Convaincue de l'intérêt du Kundalini Yoga pour la santé, j'ai à cœur de faire découvrir et partager cette pratique porteuse de nombreux bienfaits permettant d’améliorer notre bien-être général. J'entends par là notre santé physique et psychologique.

Chaque cours de Kundalini Yoga est pour moi l'opportunité d’expliquer le fonctionnement du corps humain, de ses systèmes, de ses organes, en lien avec nos connaissances sur l'anatomie orientale qui identifie des zones, où se concentre l'énergie vitale, les chakras. Il me paraît en effet essentiel de sensibiliser à l'importance de prendre soin de son corps et de son esprit pour rester en bonne santé.

À l’heure où notre santé est malmenée, où le stress envahit fréquemment le corps et l’esprit, où le mental devient parfois incontrôlable et nous déconnecte de notre Soi, je considère le Kundalini Yoga comme un moyen efficace et rapide de retrouver sa vitalité et de trouver un équilibre intérieur.